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2009.06.25 (Thu)

給料日じゃ、肉食いてぇ

今日は給料日、久し振りに焼肉が食いたい。
奥さんに電話して、既に準備しているメニューの変更依頼

快くOKを貰い、スーパーで食材を買って帰る
並べて写真をパチリ、何時ものビールが小さく見える
ちょっと豪華だな!、また肥えるかも?
しかし、何も考えずに肉を買うオイラではありません。
コレステロ-ルを抑える効果のある「ラム肉」を買ったのです。

命名して、食べながらダイエット・・・・ドラエモンか!
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このあとは、本来のおかず
白菜と豚肉の煮物も頂きました
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体重 目標差+3.2kg  危険信号
    ダイエット準備月刊
    司令その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止

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21:35  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑

2009.06.24 (Wed)

謎の行動

今日は帰ってから、晩御飯できるまでが早かった
さすがベテランの奥さんである

美味しそうな「茄子の炒め物」を見てそっと一言
オイラ「これ手作り?」
奥さん「そんなことあるわけないやろ」
オイラ「全部?」
奥さん「そっう」
めっちゃ短い会話であった
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きょうのメニュー
1.茄子の炒め物
2.焼き鳥
3.ポテトサラダ
4.天ぷら
何時ものように乾杯し
ビールを飲むも、奥さんのピッチが上がらない
おかずも、箸がすすんでいない
これは一人ダイエットか、はたまた、もう出来上がっているのか
平然とお菓子を食べてる奥さんであった
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ダイエットは7月からのオイラは、肉入りラーメンをつくり
追加を頂きました
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体重  目標差 +2.6kg じわり増加中

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2009.06.23 (Tue)

焼きそば対決

今日の晩御飯は焼きそば

それを別々に作ってもらいました
①オイラ専用ドロソースを使った焼きそば
②奥さんは普通の焼きそばソースを使った焼きそば

色がずいぶん違います
どちらも自分のが美味しいと言って譲りません
これに、オイラは一味をかけてビールで乾杯
今日のメニュー
1.焼きそば
2.餃子
3.焼きナス
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ビールを飲んだ後は、次男から貰った泡盛
「龍が如く」?・・・ゲームで確かあったな
なかなか大人向けゲームで見ごたえあった記憶が・・・
「お~~い、ゲームも貸してくれ」
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20:40  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(5)  |  編集  |  Top↑

2009.06.22 (Mon)

またもや頂きました

昨日スーパーへ行ったとき、ちょっと目に留まったのが
皮つきのとうもろこし

ブログを見てて、「マムチの笑顔でVごはん」さんのところにあった
とうもろこしが気になっていたので、買ってみたのでした
<マムチさん勝手にリンク貼ってすみません>

今日、家に帰って奥さんから「これ、何とかしいや」と
言われ、ブログのとおりレンジでチンやってみた

どちらかと言うと、苦手の部類だったのが
甘くておいしいし、チョー簡単・・・意識革命です
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あと、冷蔵庫にあった山芋
これを短冊に切って、卵と鰹を和えて
これまた、ビールと一緒に戴きました
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今日のメニュー
1.山芋短冊
2.鶏キモ
3.豚肉と小松菜&薄揚げの炒め物
4.豆腐の明太子和え
5.とうもろこし
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体重 目標差+2.6kg

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20:50  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

2009.06.21 (Sun)

父の日

今日は父の日

次男夫婦が今年もプレゼントをくれました
開けてみると、涼しげなネクタイと沖縄土産の泡盛
来週から、早速していこう・・と
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ところで、もう一つの父の日
奥さんと、兵庫県明石市にある「魚の棚」”UONTANA”
へ行ってきました。取れたての魚に蛸が有名
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まず、たこ焼き・・・いやいや「明石焼き」を食べました
大阪名物はたこ焼きなんだけど、ここは出汁で食べる明石焼き
外はじん粉と小麦粉を半々にした、ふわっとしたたこ焼きです
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食べ方いろいろなんだけど、抹茶を乗せて食べるのも美味しい
出汁に一味を入れてみたりと、もちろんビール付きで(笑)
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あと市場をまわって小エビにあさりそれと、ねりものの天ぷらを
買って帰りました
そして作ったのが”あさりとしめじのバター炒め”
当然お酒も必要なので、料理酒でなくそのまま飲める冷酒を
買って入れました。
なかなか良かお味で!!!!
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どこが父の日?
いや、奥さんがおごってくれたので一応感謝・・アレ何か変?
ま・・深く考えない

今日のメニュー
1.あさりとしめじのバター炒め
2.小エビの唐揚げ
3.小エビともやしのかき揚げ
4.ねりもの天ぷら
5.冷奴
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ところで、昨日の記事にあったザンギについて質問いただいたので
本家の「本気体力勝負」の自家製ザンギ補足編観ていただきたく
勝手にリンクを貼らさせていただきました
<おきよさんスミマセン>
名古屋コーチンのザンギが味わえて、
「うみゃ~て、いかんわ」なんてのが聞こえるかもね


体重 目標差+2.4kg

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22:27  |  ┣兵庫  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑
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