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2009.07.13 (Mon)

お好み焼き

今日家に帰ると奥さんが
「今日はいけるかも、マムチさんのコメントどうりやったんよ」
キャベツを袋に入れて、少量の塩で揉んでいた

器に盛って、食べてみると
「これはいける!」
とりあえず簡単成功法がみつかった
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今日のメニュー
1.キャベツの漬物
2.お好み焼き
3.春雨の酢の物
4.五目豆
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お好み焼き1枚を奥さんと半分づつ分けて食べるため、好みのソースを
それぞれにかけました
手前のドロっとしたソースがどろソース
奥側がお好み焼きソース
どちらが旨いか言うまでもない

アハハ・・・どっちだ?

ここで注意  :  1枚で足り訳もなく3枚焼きました
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体重 目標差 +2.8kg オイラ 
       +6.2kg 奥さん
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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