FC2ブログ
>
2009年07月 / 06月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月

2009.07.22 (Wed)

サーモンのタルタルソース掛け

本日は魚料理

家の奥さんは、昔はよく「白身以外の部分は毒や」と言って
半分位しか食べない人でした。

それが今日は、いつのもようにサーモンをバターで焼いて
その後、皮をとりそれだけをじっくり焼いて再び乗せています
皮だけ食べても、パリっと香ばしく美味しかったです
前に見える野菜は、家で作ってる「べんり菜」
だんだんと大きくなってきて、食べれるようになってきました

ちょっとした工夫と努力の成果で、いつもより成長の跡
P1000051_convert_20090722200834.jpg

今日のメニュー
1.サーモンのタルタルソース掛け
2.春雨の酢の物
3.ゆず風味豆腐
4.なぜかドーナツ

このメニューを書くのに、3回奥さんに聞きました
「何回聞くのや!・・・・脳みそ働いておらんな」

奥さんと比較して、成長のない記憶喪失状態になってきました(笑)
P1000053_convert_20090722201017.jpg

体重 目標差 +3.4kg オイラ  日々前進
       +6.4kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

20:30  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(6)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP |