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2009.07.25 (Sat)

白菜料理

昨日の晩ごはん
最近、寝るのが早くなってまたまた、朝から書いてます

我が家では時々でてくる、豚バラと白菜の煮込み
いつもなら、ここまでなんだけど今日は勉強の成果で
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白菜を塩昆布で揉んだ漬物
白菜有効利用と漬物買うことが減りました
見た目は”ちょっとショボイ”感じだけど年寄りにはいい感じでした
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ここで一汁一菜主義で済めばいいんだけど
そんなに人間が出来てる訳もなく、食欲の欲望を求めて
肉類の鶏から揚げ
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晩ごはんメニュー
1.白菜と豚バラの煮物
2.白菜の漬物
3.鶏のから揚げ
4.胡瓜のシーチキン和え
白菜の漬物は追加で頂きました
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あくまで24日の記録です
体重 目標差 +3.0kg オイラ  
       +6.2kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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