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2009.07.26 (Sun)

鶏の利休焼き

今日は、いつも美味しそうな料理をアップされている「まさぼ~」さんの
鶏料理を作ってみました

ザンギとはまた違って、胡麻の香りがよく美味しかったです
ただ、最後の強火で焼くところが弱かったのと、写真の技術
が未熟で・・・あまり美味しそうに写ってないのはゴメンネ!
015_convert_20090726184740.jpg

野菜もとらなければ、と冷蔵庫にある茄子と野菜の炒めもの
塩コショウと鶏の白だしで味付け
茄子は冷蔵庫で日持ちするし、美味しいしいいですね
016_convert_20090726185023.jpg

本日のメニュー
1.鶏の利休焼き
2.茄子の野菜炒め
3.胡瓜の浅漬け
4.冷奴
5.サンマ(他の料理に夢中で真っ黒になりました)
018_convert_20090726185201.jpg

クー 「あ~一所懸命したから疲れた」
オイラ「なんやて・・・おみゃ何した???」
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体重 目標差 +3.2kg オイラ  休日はどうしても増え気味
       +6.2kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

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2009.07.26 (Sun)

懲りない夫婦

今日も1日遅れでアップしております。

昨日の晩御飯は、カジキマグロのソテーだったんですが
ちょっと硬くて、不合格
オイラはビールと一緒に食べましたが、奥さんは中止

従って、家で晩ごはん2次会を実施することに
近くのスーパーにいってワンコインで食材調達

オイラがちゃっちゃと作りました
右端にあるのは、もやし炒めでオイスターソース味
飲み物はビールはすでに飲んだので、チューハイで乾杯しました

懲りない夫婦であります
007_convert_20090726092237.jpg

あくまで25日の記録です
体重 目標差 +3.4kg オイラ  
       +6.0kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

09:52  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑
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