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2009.07.28 (Tue)

鮭の竜田揚げ

本日はクックパッドのお世話になったメニュー
ケチャップソースの鮭の竜田揚げ

奥さんがサッサと作った本日の料理だが、結構旨い
竜田揚げそのものが好きなだけあって、食感といいソースの味といい
こりゃ合格じゃわ
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本日のメニュー
1.ケチャップソースの鮭の竜田揚げ
2.シーチキンとキャベツの和えもの
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このあと、ラーメン食べました
しかし、買い置きではありません
今日、食べるために必要分を買っただけです悲しい

体重 目標差 +3.2kg オイラ  
       +6.4kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢



テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

21:05  |  ┣貝・魚・海藻料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
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