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2012.06.06 (Wed)

豚汁

今年の24時間テレビは鬼嫁・北斗晶さんの健介ファミリーが
家族全員で走るらしいですね

あの体格でパワーは有るんでしょうが、長距離を走るとなると
それは大変でしょう
奥さんはプロレス辞めて、もう10年以上何もしていないらしく
女性特有のボヨンとした体形をボヤいてましたけど・・・あははは

2ヶ月程有るそうですけど、10kgは痩せないと持たないとか
体力は付けないといけないし、ダイエットもって流石根性夫婦

健介さんも、あの体型で走ってる人なんか見た事ないですよ!

ジョギングアドバイザーが言ってましたが
ダイエットするには、バランスよく食べる事が前程で
1・炭水化物は90%削減
2.寝る3時間前までは、食べない

もう一つは忘れました(笑)

我が家は夜の炭水化物は殆ど食べてません・・・のはず?
晩御飯は6時ですからこれもOK
(昔は長いこと10時、11時でしたから、今は健康そのもの)

でもなかなか痩せません・・・増えもしませんが
もっと根性入れなあかんのやろか


プランター菜園、胡瓜の2本目、3本目が出来てきました。
もうちょっとで食べれそう
20120607_convert_20120606094244.jpg

昨日の晩御飯
久しぶりに根菜類の豚汁を作りました。
これは簡単やのに、美味しいです。

キャンプなんかやったら、カレーに豚汁って定番でしたもんね

材料は、じゃが芋、人参、コンニャク、牛蒡、豚肉、大根
作り方は書くまでもナシ、最後にネギパラパラで出来上がり!
001_convert_20120606094334.jpg

塩麹を買ったので、胡瓜で漬けてみたんです。
確かに甘味があっていいのですが、好みとしては合わんのです。

やっぱりこの中華漬けの方が好きですわ
醤油・大半分強、酢・小1、ごま油・大1で漬けます
008_convert_20120606094419.jpg
胡瓜は今安いですね、5本100円
(我が島のスーパーは倍の値段ですが、なんとかせい!)

今日のメニュー
1.豚汁
2.胡瓜の中華漬け
3.焼き餃子
009_convert_20120606094516.jpg



平清盛、視聴率がちょっとだけ盛り返しました。
今週は見応えのあるいいシーンが有りますよ。

主役は清盛より、源義朝(玉木宏)が最高の場面なんですが
僕もテレビの内容は知らないので、どの位映りますか

これも、これまでの感情や親子の思いが分からないと感激
出来ないと思いますので、その辺りをちょっと早めに調べて
書こうと思ってます。

どうでもいい事に一生懸命やってますわ
奥さんは、後ろから「また清盛~、好きやなぁ~」って呆れてます。



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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

10:50  |  ┣肉料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(10)  |  編集  |  Top↑

*Comment

こんにちは、メタボ夫婦さん。

この間の清盛は、旦那さんが出張中で録画したまま見ていないのですが、メタボ夫婦さんの日記を読んで、見るのが楽しみです。

視聴率、少し盛り返したんですか? よかった~。

この頃、本屋さんに行っても、清盛の本があると手に取ってたりします。歴史音痴なので、よく理解出来ないんですが(笑)

メタボ夫婦さんがまとめて下さる清盛、勉強になるから楽しみにしています。
あられ41 |  2012.06.06(水) 10:58 |  URL |  【コメント編集】

豚汁は大好き。何杯もお代りしたくなりますが、我慢します。
でも美味しいですよね。困っちゃいます。
相子 |  2012.06.06(水) 12:07 |  URL |  【コメント編集】

胡瓜5本で100円はメチャ安 
この辺4本で140位 なぜ地元だよ これから取れ始めるから一気に下がるかな ナスも高いよ
EGUTI YOUSUKE |  2012.06.06(水) 17:18 |  URL |  【コメント編集】

炭水化物取らないというのは、結構難しいですよ。 (笑

ちなみに写真の食事だと、餃子の皮は炭水化物で、ビールは糖質があるので、炭水化物をとっているのと、変わらない。 (多分)  でも、我慢するストレスの方が太っているより、体に悪いそうです。 ま、適当にやりますか? (笑
ゴルッテリア |  2012.06.06(水) 17:25 |  URL |  【コメント編集】

いい形のキュウリになりましたね。
さすがは執念深・・・違った研究熱心な会長です!
うちの畑、譲りますよ。
もう体がきつい!(泣。

奥さん、優しいなあ・・・^^

うちは、ブログの文章をうんうん苦しみながら考えているだけで、
「掃除はっ?!洗濯はっ?!窓拭きはっ?!買物はっ?!風呂はっ?!飯はっ?!
あんたは全くっ!!(-"-)」ですわ。まったくっ!!

あははは(-_-;)’’’’
NANTEI |  2012.06.06(水) 20:35 |  URL |  【コメント編集】

■あられ41 さん

清盛の本は、歴史を勉強してないと難しいです。
用語や時代背景がを今風に解説してる本が少ないですよね

僕もまだまだ分かりやすさ、という点ではもっと勉強しないと
と思ってます。

今週の清盛の解説は、テレビと少し違うかもしれません
しかし、知って観ると見方も変わるでしょうしし、これ以降
の場面でも理解しやすくなると思います。
メタボ夫婦 |  2012.06.07(木) 08:16 |  URL |  【コメント編集】

■相子さん

豚汁は美味しいですよね
素朴で一番かと思います。

写真で食べた気分になってください。
ダイエットになるかも・・・・あははは
メタボ夫婦 |  2012.06.07(木) 08:19 |  URL |  【コメント編集】

■EGUTI YOUSUKE さん

4本140円なら、我が島と同じじゃないですか

那須与一の墓に行った時に、その地元商店街で
最初に5本100円を見つけたんです。
その後よく見たら、あちこちで5本100円で売ってました。

安いですよね
生産される方も大変だと思います。
1本30円くらいの下限が適当かと思うのですが・・・

ナスは、こちらでも高い!
メタボ夫婦 |  2012.06.07(木) 08:24 |  URL |  【コメント編集】

■ゴルッテリアさん

いや~、マイッタ
そう餃子の皮は炭水化物ですよね
あ、ビールは聖域なので別物・・・あははは

なるだけ減らしますに変更しますわ
ストレス太りになったら大変やから
メタボ夫婦 |  2012.06.07(木) 08:30 |  URL |  【コメント編集】

■NANTEIさん

いや、ほんんま近くやったら仕事もせんと
畑を手伝いに行くのにね

ベランダで細々とやってますけど、それでも難しいです
胡瓜は何とかできそうですけど、それ以外が今年はダメ
執念深く追っかけますわ・・・あははは

奥さん?、主夫も楽やないですね(`-д-;)ゞ
メタボ夫婦 |  2012.06.07(木) 08:36 |  URL |  【コメント編集】

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