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2008.12.15 (Mon)

昭和食堂

本日はちょっとショック

先日受けた 血液検査の結果がでました

体重や体脂肪率が少しづつ改善しているので
きっと問題のLDLも良化していると思っていました

ところが どっこい  悪くなっているではありませんか

もう半年様子みて  改善しなければ 病院で治療の必要あり


と いつものように 食べ物や運動のインタビューで
お酒も控えめにして、もっと和食スタイルをと勧められました


今日は 一人で外食予定だったので  立ち食い串カツ
を食べる予定でしたが、変更して和食の昭和食堂へ行きました

食べ始めてから 写真を撮ったので ご容赦を! 

1.塩サバ
2.冷奴
3.マカロニサラダ
4.ご飯とみそ汁
CA3A0008_convert_20081215213042.jpg

テーマ : +お外でごはん+ ジャンル : グルメ

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