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2014.09.10 (Wed)

生ハムとドライトマトのサラダbyakoakkoさん

我が家に来た2枚のはがき
同じ所からでしたが・・・・・なんとポートピアホテルから松田聖子クリスマスディナーショーの案内でした。

へぇ~~、宣伝してるんだ
何もしなくても満席になるのかなって思ったけどね
費用は一人41000円二人で8万円超え、きぇ~~~~~、行けないな

串かつのマスターとよく話をするネタに、昔流行った人のコンサートの話もするんだけど
ファンは昔のイメージのままを期待しますからね
そりゃお互い人間なのにね無理だよね
ファンのアンタ自身も大きく変わったでしょ・・・それを言っちゃいけないって(笑)

それに比べ年を重ねる毎に円熟味を増してるのは高橋真梨子さんだね
最近、昔で言うレコードの針が擦り切れる程聴いております。
「勝手にしやがれ」沢田研二さんの歌をカバーしてる曲が好きでね、この曲も、もう40年前かな
でも高橋真梨子クリスマスディナショー(松田聖子と同額)は行かないよ(笑)

我が家の今月のコンサートは葉加瀬太郎、楽しみにしております。

一昨日の晩御飯です。
糖質制限ダイエット、第2ステージに突入です。
70kgを切って69.5kgで停滞していたのが少し動き出しました。
沢山残ってた食材もだんだん少なくなってきましたので、ここで一気に下げていきす。
身近な目標は67~68kgです。

その料理は彩り屋さんのakoakkoが作ってられたクレソンと生ハムのドライトマトサラダ
ホントは大豆のおやきで活用させて貰おうと思ったのですが、力尽きたので
ほぼそのまま作りました。
クレソンは無いのでレタスで代用、その代わりのハーブはスペアミントを使ってます。
IMG_5512_convert_20140910082849.jpg
ドレッシングは?と奥さんに聞くと「要らない」って
ドライトマトが気に入ったみたいで、生ハムがこんなに美味しく食べれたのも久しいらしい
生ハムだけを食べるとちょっと辛い感じがするのもんね

香りもスペアミントが効いてます。
ハーブって今まで興味なかったのですが、だんだん興味が湧いてきました。
近くにハーブ園があるのですが、行って買ってきて育ててみようかなって思ってます。
akoakkoさん有難うございました。


今日のメニュー
1.生ハムとドライトマトのサラダ
2.秋刀魚の焼き物
3.マグロの佃煮
飲み物は今までの糖質50%オフからアサヒの糖質0に変更、奥さんは梅酒
IMG_5516_convert_20140910083018.jpg


このメニューはダイエットに即効でしたよ
第2ステージは筋力アップも兼ねて、朝のラジオ体操、腕立て伏せ、腹筋、スクワットを継続して記録してます。
これも頑張らずに継続する事が一番
年末までになんとか達成すれば万々歳です!



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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

09:29  |  ┣つくレポ  |  トラックバック(0)  |  コメント(14)  |  編集  |  Top↑

*Comment

初めましてお邪魔します。

おいしそうな料理ばかりですねぇ!

またお邪魔させて頂きます。

Emily |  2014.09.10(水) 09:46 |  URL |  【コメント編集】

こんにちわ~♪

akoちゃんのクレソンと生ハムのドライトマトサラダだっ!!
私も食べたいなぁ・・って思ってました♪

最近は糖質0の発泡酒の種類が増えましたね♪
今度のみ比べてみようかしら・・(笑)
マムチ |  2014.09.10(水) 13:16 |  URL |  【コメント編集】

今日は  秋刀魚も頭のないのは?どなたの?焼け具合が良いですね。
とても美味しそうなサラダ 生ハムって確かに塩気が強いですね。
それが野菜などで緩和されているので良いですね。
私もドレッシングなしで良いわ。
相子 |  2014.09.10(水) 17:36 |  URL |  【コメント編集】

■Emily さん

大した内容のないブログですけど
こちらこそ宜しくお願い致します。
メタボ夫婦 |  2014.09.10(水) 18:48 |  URL |  【コメント編集】

■マムチさん

今日は突っ込まれそうな内容ばかりです(笑)
アコさんに怒られそう
クレソンはレタスに替えるし、ミントは使うしって(笑)

糖質制限ダイエット、いよいよ本気に第2ステージ頑張ります
お互いガリガリになるまで(笑)
新発泡酒の飲み比べ品評会って面白うそうだね(v'ー^)v☆



メタボ夫婦 |  2014.09.10(水) 18:54 |  URL |  【コメント編集】

■相子 さん

でしょ・・・・これも魚好きの方に見られたら怒られそう
いや~うちの奥さん内臓のあるのが嫌なんですよ
出来れば開きがいいって
昔はもっと酷くて、魚は白身の部分しか食べなかったですから(笑)

生ハムは食べるのもちょっと難しいですね
塩気を上手くコントロールしたら美味しいんですけどね
その点、ハーブの香りはいいですね
メタボ夫婦 |  2014.09.10(水) 18:58 |  URL |  【コメント編集】

こんにちは。

葉加瀬太郎さん 行かれるのですか!いいなぁ~。
ヴァイオリン大好きですし 葉加瀬太郎さんも好きです。
高嶋ちさこさんと このお二人は好きです。
情熱大陸ですね ジャジャ ジャジャジャ~♪わぁ~いいなぁ~。

体重も見習わないとと言いながら どんどんブーです。
ジム行きたいですが 腰をやってしまったので ストレスも溜まり
食へ・・・悪循環。(;^ω^)
断食道場に放り込んで欲しいです(自力では行かない)。
mon tresor 2007 |  2014.09.11(木) 10:50 |  URL |  【コメント編集】

■筋トレ

腕立て伏せ~~っ!!!!
私の苦手分野です。
プッシュ・・・で伏せたら「アップ」が出来ない(笑)
そのままの姿勢でしばしプルプル格闘し・・・潰れる~~っ!!(-"-)

ま、女子だし~~ 筋肉ムキッてる腕はカッコ悪いし~ という言い訳をしながら簡易バージョンで誤魔化してます^^;
それでもやらないよりはマシ。
筋肉が落ちると代謝率も悪くなりますからね
大きな筋肉からしっかり鍛えて活動させましょう☆
 ふぶき |  2014.09.11(木) 11:48 |  URL |  【コメント編集】

手作りドライトマトがいよいよ登場しましたね~美味しそう^^
名前呼んでくださってありがとうございました^^
ドライトマトのことちゃんと書いておけばよかったですね(笑)
こちらこそほんとにごめんなさーいです
お湯と酢で戻すやり方のほかに
イタリアのほうだとそのままオリーブオイルに2週間ほど漬けて戻す方法があるらしいんです
2週間も待てない私はみじん切りにして漬けちゃったんですけど
今度はにんにくも入れたりして1週間くらい漬けておいてみようかな~と思っています
秋刀魚まだ食べてないんですけれど最近いろいろなブロガーさんの所で見かけるようになってきました
早く食べたいな~^^
糖質ダイエット見習って私も頑張りまーす
次会ったときにはスマートになっているといいけど(笑)


akoakko |  2014.09.11(木) 13:36 |  URL |  【コメント編集】

おいしそうですね~。え~『美味いに決まってる!』って聞こえそうです。
毎日、工夫を凝らしたリーズナブルな食事。
相反して幅の広い日頃の文化活動には頭が下がりっぱなしです。もちろん目尻も下がってますが・・・(笑い)。
よこちゃん |  2014.09.11(木) 15:38 |  URL |  【コメント編集】

■mon tresor 2007 さん

葉加扇子を買って、情熱大陸で踊ってきます(笑)
葉加瀬太郎も聴かせてくれますし、楽しいですからね
今回で3回目ですが、高嶋ちさこさんも面白くて好きですよ

ジムは遠いし高いのでとりあえず家でやってます。
もう始めてから1ヶ月以上経ちますから、なんとか続きそう
晩御飯は二人だけなので糖質オフも続けてて効果がでてますよ(v^∇^)v
メタボ夫婦 |  2014.09.11(木) 19:02 |  URL |  【コメント編集】

■ふぶきさん

女性は腕立て伏せは不要でしょ
しかし、ぷるぷるも面白い

歳とると筋肉が自分の思ってる以上に衰えてるんですよ
だから少しは食い止めようかと思ってるんです。
そうしないと70歳まで働けないしね

代謝を上げてダイエット、そんな上手い事いくかな?(笑)
メタボ夫婦 |  2014.09.11(木) 19:28 |  URL |  【コメント編集】

■akoakkoさん

いや~全くの無知なのでゴメンナサイ!
ドライトマトを作ったのも使ったの初めてだしね
何事も失敗して勉強です。
まあ~この歳ですから、どれだけ記憶できるか疑問ですけど(笑)

ドライトマトはもう一度作って、戻してどうなるのかみてみます。
そうそすれば覚えるでしょ

糖質オフ一緒にがんばりましょう
皆でガリガリなったって・・・・な訳ないわな(笑)
メタボ夫婦 |  2014.09.11(木) 19:38 |  URL |  【コメント編集】

■よこちゃん

毎日、一応は工夫してますけどまだまだです。
センスと努力が不足なんでしょうね

ただ気楽にやってますから毎日が楽しいですよ
コンサートやライブはこれから目白押しで予定を入れてます。
ま、定年後は楽しくやらなくっちゃ・・・ね(v^∇^)v

メタボ夫婦 |  2014.09.11(木) 19:45 |  URL |  【コメント編集】

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