FC2ブログ
>
2020年08月 / 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

2016.12.23 (Fri)

不眠症

更新が途絶えました。
8年以上続けてきたブログですので、生活の記録としての意味合いもあるので今日は自分の為に書いておきます。

今、ブログ書いてる時なにか不都合があるのかというと、どんよりしてるだけなのです。
何が困り事かというと眠れなくて食欲が落ちて、体重も月曜からの5日間で3.5kg落ちてました。

発端は先週、オシッコでが出ない、頻尿で眠れないという事が起きて泌尿器科に行きました。
結果は前立腺肥大になってて、そこに風邪の菌が入ったのでしょうと、抗生物質の点滴と薬を貰ったのです。
症状は直ぐに良くなって菌は無くなりオシッコも普通になったのです。

月曜日、病院で検査し菌も炎症も無くなり問題なしとなりましたが、前立腺肥大の治療の薬と
念のため抗生物質の薬を飲むように言われたので日曜日から飲んでましたが、猛烈に眠れないのです。
表現が難しいのですが、頭に血がめぐって枕で頭を押さえつけられてる感じで、じっとしてられない状態
まるで寝ようとすることが拷問みたい、普通に寝れることがどれだけ有難いかよく分かりました。
そしてネットで調べて、血圧を測ってみると普段120台なのにいつ測っても160近くあるのです。

こんな状態でも昼間は、それほど違和感もないのですが
2日続くと流石に疲れと不安があり、薬の副作用ではないかと思い、水曜日再び泌尿器科に行き
症状を訴えたのですが医師は薬の副作用とは思えない、だけど抗生物質については止めても問題ないので任せる
そしてその問題は、内科に行って診て貰ってくれと

早速掛かり付けの内科に行って同じような話をすると、不眠と高血圧は相関関係にあり
どちらが原因かは分からないそうです。
そこで血圧を測ると136、ちょっと高いかなと(あれ?なんで低い)
処方として睡眠薬を貰ったのですが、先生に
「睡眠薬は明日からにして、今日は抗生物質を止めて様子を見ます」といって
水曜日の晩は飲むのを止めると、頭が押さえつけられて横になれない状態が無くなったのです。
同じ枕でずっと横になれるので随分楽になりました。
やっぱり薬の副作用だったと思います。
ネットで副作用を調べると不眠と書いてましたし、薬局で確認しても可能性があるとも言ってるのです。
でも勝手に止めて菌が残ると、抗生物質が効かなくなるとも聞きますし我慢でした。
今は睡眠は少し改善された状態ですが何故か眠れない。

昨日の木曜日の晩は、初めて睡眠薬を飲みました。
9時にベッドに入って10時半までは眠れず覚えてるのですが、目覚めたのは2時
そこからは眠れずにずっと5時まで横になってましたが、4時ごろ何となく眠いような気がしたので
いつもは5時に起きるのだけど、5時半まで延長してみましたが眠れませんでした。

寝起き、状態はスッキリしませんが8時には普通の状態になってます。
こんなことは初めての経験なので不安もありますね

昨日は晩御飯を作りましたが、食欲が余りないので楽しく作れませんし
今日はクリスマスケーキは作っても食べれないので残念ながら止めておきます。
ただ昼間は食べれるので、おやつも食べて体力の消耗を押さえようと思います。

今後、病院で指導を貰いながら改善しようと思いますが、年末年始休みになりますから我慢かな


話を変えてニャンコの写真
日曜日、孫がクリスマスプレゼントとして買ったNゲージを持ってきてくれて
それをじっと不思議そうに眺めるイツカとサツキ
IMG_1725a.jpg

興味深々で襲い掛かるニャジラのサツキ
IMG_1727a.jpg


明日はクリスマス・イブ
簡単な記事でも書きたいなと思ってます。


よかったらポチっと応援してね!

テーマ : 今日のつぶやき。 ジャンル : 日記

10:09  |  ご挨拶&つぶやき  |  トラックバック(0)  |  コメント(9)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■身体をお大事に

メタさん、記事を読み驚いています
大丈夫ですか?
私には前立腺肥大の事は判りませんが(←当たり前^^;)、眠れない辛さは判る気がします
私も結婚当初に眠れず辛かった時期がありましたから
(それは精神状態が絡んだ事だったのですが・・・)

薬の副作用で眠れないというのはそれと比較にならないほど辛いと思います
ストレスにもなるでしょう
人間、眠る事って三大欲求の一つですもんね(T_T)

年末が近づくなかで不調を感じるのは心身共にシンドイでしょうが無理は禁物です
一日も早く症状が回復しますように・・
一番は、グッスリ眠れるようになること・・かな。

食欲不振で体重減はいけません!
まずは元気になって、美味しくご飯を食べられるようになれますように~
ふぶき |  2016.12.23(金) 13:53 |  URL |  【コメント編集】

■ふぶきさん

ご心配をお掛け致しております。
この時期に、こんな事になるなんて予想もしてなかったので
不安もあるのだと思います。

眠れないってホント大変
夜は眠るのが怖い感じで拷問のようでした。
でも今は気持ちよく横になれますし、今日は外をかなり歩いて
食べることも出来ました。

後は寝れるかどうか
不思議なもので、体は寝てる(自分の寝息がスース―聞こえるのです)
だけどそれを聞いている自分がいる、そんな感じでしょうか

今日も睡眠薬を飲んで、明日はクリスマスですから薬は止めて
お酒を飲んで寝ようと思います。
これで寝れれば大丈夫なんですが、少なくとも体重はこれ以上
下げない様に出来るだけ食べようと思ってます。
そしてお正月は何事も無かったかのようになることを願ってます^^

メタさん |  2016.12.23(金) 20:31 |  URL |  【コメント編集】

メタさん、ひどい目にあわれてますね。
眠れないって拷問ですよ。

○ラビットの主な副作用と書いてありますね。
私は○ラビットではひどくお腹が下るのでなるべく飲みたくないと医師に伝えています。
お腹ぐらいは何とか我慢できるけれど、不眠は辛いね。

早く元気になりますように。

サツキちゃんの誘惑に負けた手が可愛いわ。
わすれ草 |  2016.12.23(金) 22:37 |  URL |  【コメント編集】

目覚めが良くなってきているとのこと、よかったです。
ちょっと睡眠導入剤服用の経験がある家族がおりまして。
老婆心ながら。

メタさんは抗生剤の副作用が疑われる不眠ですから、服用をやめれば眠れるようになると思いますよね。
なので、睡眠導入剤が体に馴染まないうちに、こちらも医師と相談しながら早い機会に服薬を止めることを提案します。
わすれ草 |  2016.12.24(土) 14:26 |  URL |  【コメント編集】

■わすれ草さん

ご心配して戴いて有難うございます。
抗生物質の服用を止めたので、直ぐ眠れるかと思ってたのですが
そうでもなく、なんか波があるみたい
そうそう、睡眠導入剤に頼るのも怖いように思うので、早くぐっすり眠れるよう
今日は薬を飲まずお酒を飲んでみようと思ってます。
メタさん |  2016.12.24(土) 17:11 |  URL |  【コメント編集】

■御気の毒です

こんばんは
薬は必ず副作用がありますから、頭痛もそうなんでしょうね。
小生も****肥大です。
朝3時頃トイレに行くと朝まで寝入れない事は茶飯事です。
その分昼食後に眠くなりますね。
不眠症でベンザリンやハルシオンを数年愛用してました。
所謂睡眠導入剤です。
薬以外で意外と効くのが、Beerを呑んで睡眠30分前に
牛乳を飲む事でした。
ご隠居プーさん |  2016.12.24(土) 18:12 |  URL |  【コメント編集】

■ご隠居プーさん

こんばんは♪

いろんな意味で先輩ですね
今経験中なので書いてる事がよく分かります。

睡眠導入剤、そんなに長く愛用されてたのですか
僕のは一番軽いものですが、経験が無いだけに不安もあります。
どうもこれって、自律神経を少しでも自分で良くする工夫が必要なんですかね

ビールと牛乳、いいですね
病院と相談してこんな日も取り入れたいと思います。
メタさん |  2016.12.24(土) 20:21 |  URL |  【コメント編集】

■管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
 |  2016.12.25(日) 11:42 |   |  【コメント編集】

■鍵コメさん

有難うございます。
注意点は守っていきたいと思ってます。
メタさん |  2016.12.25(日) 19:22 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://ajimeguri780.blog19.fc2.com/tb.php/2256-7bf40b9a

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP |