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2016.12.28 (Wed)

手抜きの長芋明太子ピザ♪

なんとかブログも書かなくっちゃ
そう思って大したネタも無く書いてます。

あれから10日程経ちましたが、症状がなんとなく良くない状態で安定しようとしているみたい

朝、起きて体重と血圧測定をしますが、そんなに悪い事はないのです。
気分はスッキリしないのですが、1時間もしないうちに普通になります。
そこからは仕事に行ったり、無い日は家で色々と用事をしてお昼ご飯を食べるのですが
両手がいつも軽くしびれてる感じで、今日は何故か右手が凄く冷たいのです。
炬燵やこすったりして温めましたがさっぱり温かくなりません。

ネットで調べると、やっぱりストレスや自律神経に問題ありとか(体調以外に心配事は無いんだけど)
そこで天気が良かったのでウォーキングに行くとすっと治り温かくなったのです。
やっぱり家に居てごそごそしてるのは良くない、外に出て運動しなくちゃ

そう思って、用事を全て済ませて行こうと思ったら2時前でしたが、物凄く眠たいので
昨日、一昨日と同じよなう時刻に昼寝をしました。
30分、1時間と短いですが薬を使わず眠れたのですから、これはいい方向?でしょ

病院からは昼寝はした方が良いと言われてるので、外出は止めて昼寝しました。
少ししか眠れなかったのですが、寝起きは気分的にはあまり良くない
そうこうしてたら、もう4時過ぎ
晩御飯を買いに行かなくっちゃ、でもお腹も減ってないし
こういう時って料理を考える事が出来ないですね


という事で、今日は簡単にピザを買ってそこに具を追加して焼きました。
基本は4種のチーズピザ、そこに長芋、辛子明太子、ピーマンを追加しています。
IMG_1757a.jpg
奥さんに申し訳ないですが、こんなものですわ
焼くのはオーブントースターで焼きましたがちょっと焼き過ぎかな

これは焼く前
IMG_1753a.jpg

<材料>
4種のチーズピザ・・・1枚
ピーマン・・・1個
辛子明太子・・・1腹
長芋・・・5cm

① 長芋の皮を剥き、薄くスライスして縦に3mm幅の細切り、ピーマンはヘタを取って輪切りし種を取る。

②4種のチーズピザに1の具と辛子明太子を潰して散らし、オーブントースターで焼いたら完成!

やっぱり手作りの生地がいいよな
でも手軽だから、状況に応じて使い分けるのがいいのでしょうね

今日のメニュー
手抜きの長芋明太子ピザ
三田屋のロースハム
チキンのタルタルソース(惣菜)
IMG_1756b.jpg


奥さんも疲れてるみたい、今日は早く寝ました。
僕も眠い、寝れるかは別だけど薬飲んで寝ましょうか


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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

20:52  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

おはようございます。

お正月少しゆっくりされて 体調改善されるといいですね。
しんどい時は 食事の支度も侭ならないですよね。
仕方ないと割り切って簡単料理でも十分 私ならピザも作らないかも?(^▽^;)

今年も1年 温かなコメントを有難うございました。
どうぞ来年も宜しくお願い致します。
よいお年をお迎え下さいませ。
mon tresor 2007 |  2016.12.30(金) 10:13 |  URL |  【コメント編集】

■mon tresor 2007さん

おはようございます♪

何故か眠れない事が続いてます。
睡眠導入剤を飲むとスイッチが入ったように眠れるのですが
不思議な状態が続いてます。

こちらこそ、有難うございました。
また来年も宜しくお願い致します。
よいお年をお迎えください。
メタさん |  2016.12.31(土) 07:57 |  URL |  【コメント編集】

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