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2009.06.27 (Sat)

一転・純和風

昨日は9時に寝てしまったので、朝から書いてます。

最近体重が上昇気味なんです。

夏はビールで太り
秋は食欲の秋で太り
冬は鍋が美味しいと言って太り
春は健康診断のため減量と我慢の季節

お金は貯めるの大変、減らすの簡単
脂肪は貯めるの簡単、減らすの大変です

脂肪が定着しないよう、すぐ減量のため今日は和食
横で奥さん「決めたのは私、アンタちゃうやろ」と言っております

今日は、サンマ
オイラは魚の好みが極端で
美味しく食べれるのは、サンマと塩サバ
後、焼き魚はまあまあですが、煮魚は大の苦手

今日は良かった
002_convert_20090627062030.jpg

今日のメニュー
1.サンマ
2.高野豆腐
3.冷奴
4.ほうれん草の胡麻和え
5.五目まめ
6.昨日の残り・・豚と白菜の煮物
001_convert_20090627062535.jpg

体重 目標差+2.6kg 600g下がった

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

06:50  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑

*Comment

大根おろしタップリのサンマ
油のって美味しそう!!
焼き魚の中では、特にサンマが好きかも^^

バランスのいい、ご飯ですね~
マムチ |  2009.06.27(土) 18:29 |  URL |  【コメント編集】

■さんま

煮魚嫌いなんて、酒呑みにしては意外ですね。

といいながらも、自分も煮魚は苦手です。

秋刀魚は秋に刺身で食べるのが一番好きです。 ふつうはショウガで食べるようですが、 私はわさびで食べます。
一匹100円以下で買えるし、これが超美味いのです。
ゴルッテリア |  2009.06.27(土) 19:56 |  URL |  【コメント編集】

マムチさん

安くて旨い魚、サンマと鯖ですよね
ただ、焼くしか料理法知らなくてちょっと勉強が必要かな

食事のバランスはあまり考えて・・・・・
あ、それ奥さんに怒られるわ
メタボ夫婦 |  2009.06.27(土) 22:51 |  URL |  【コメント編集】

ゴルッテリアさん

いや、とにかくヌルっとしたものがダメなんですよ。

ところで秋刀魚をわさびで食べるとは知らなかった
こんどやってみます
メタボ夫婦 |  2009.06.27(土) 22:56 |  URL |  【コメント編集】

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