FC2ブログ
>
2021年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

2009.07.27 (Mon)

鰤の照り焼き

蒸し暑い日が続きます。
大雨が突然降ってきて、狂ったような天気が続きますが
みなさん十分注意してください。

今日のメインは鰤の照り焼き
市販の特製タレで味付けしました。

魚を毎日食べる人はボケないと言われているので
できるだけ食べるようにしていますが、レパートリが少ないため
違った食べ方の工夫が必要! きっとそう思います。いや、間違いない!
P1000138_convert_20090727202251.jpg

今日のメニュー
1.鰤の照り焼き
2.コロッケ
3.五目豆
4.胡瓜の漬物

  今日は簡単やね
  ウルサイ・・・働く主婦は忙しいの    ヒソヒソ話でした
P1000140_convert_20090727202416.jpg

体重 目標差 +3.2kg オイラ  こういう日があって体重調整可能
       +6.4kg 奥さん  
ダイエット実行司令
    その1・・・・インスタントラーメン買い置き禁止
    その2・・・・我が家は2人分を3等分
    その3・・・・昼しっかり食べた後は、ケーキ我慢

テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

20:49  |  ┣貝・魚・海藻料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

魚は身体に良いと聞きますよね。
日本人は海洋民族ですから魚が合うのかもしれませんな。
魚も大好きな私ですが、中でも刺身と干物が好物なんです。
刺身は鮮度ですが、実は干物も鮮度が大切。
干物にするとうまみ成分が凝縮されるので美味しくいただけるんです。
冷凍焼けしてたり、干し時間間違えたりすると最悪。
もっとも、干す魚自体が美味しくなければだめなんですけどね(・∀・)
ニーゲム大戸木 |  2009.07.28(火) 11:04 |  URL |  【コメント編集】

ニーゲム大戸木さん

刺身や干物は確かにいいですよね
振り返ってみると、その昔魚は殆ど食べていなかったような?

この年になって、夫婦で魚を食べる努力をしている状態です

 
メタボ夫婦 |  2009.07.28(火) 21:18 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://ajimeguri780.blog19.fc2.com/tb.php/371-8c092496

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP |