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2010.12.04 (Sat)

五目豆

今朝、起きたら首がだるいです。
今まで、肩や首がこるって無かったもんですから
ちょっと変な感じです。

12月は運動強調月間と決めました。
だから、周一回位で行っている温水プールの運動を
平日限定毎日にしてみようと思い、決意を込めてプールの定期券を買いました。
それは少し手が空きそうなので、仕事も考えようかなんて・・・・・
職安へも時々行ってます。

そうは言っても、60前のジジイです。
以前はデスクワークが中心の仕事でしたが、そんな仕事がある訳もなく
体力勝負になりそうです。

小遣い程度の仕事でもと思いますが、なにせメタボ
ダイエットと体力向上が課題です。


それが2日で、首がだるい?????
なんやて!

この投資が無駄にならなければいいんですが。


さて昨日の晩御飯
奥さんが、お豆さんが食べたいって言うもんだから
五目豆を作ってみました。
どっちかというと、あまり食べません。
ジジババのイメージが強いからなんです。

でも奥様の要望です。

意外とややこしいんですね
人参、こんにゃく、昆布、高野豆腐と具が多く
夫々を切って、まず人参とこんにゃくを炒めました
後から煮るので、さっと炒めりゃいいものを
硬いとダメと思い、よく炒めすぎて少し焦しました。

この辺が、素人なんですな・・・あはは
後はじっくり煮て出来上がり
でも味はそれなりに美味しくて、奥さん満足してました。
002_convert_20101203223536.jpg

もう一つは、中華風野菜炒め
中途半端に余ってる、肉、玉葱
それに明日用に買ったピーマンとキャベツを加えて
豆板醤、テンメンジャンを加えて仕上げました。
これは明日用の練習です。
ピリ辛でビールにはピッタシでございます。
010_convert_20101203223637.jpg

昨日のメニュー
1.五目豆
2.中華風野菜炒め
3.コロッケ(1個18円でした、安!)
4.かぼちゃ

一大事
冷えたビールがありません。
オイラ「コンビニで買ってくる」
奥さん「いらん、焼酎でいこ」
ははぁ~、という事で今日は最初から焼酎でした。
009_convert_20101203223728.jpg
いきなり焼酎のロック
酔っ払います。


こんなオイラ達に、ポチッっと応援して戴いたら
またまた日々の料理作りに益々頑張りま~す。


テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

09:38  |  うちごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(7)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■中華風野菜炒めのほうがいいな!

五目豆私もほとんど食べないですよ。食わず嫌いの見本みたいなもんです。
中華風野菜炒めはいけそう
麦焼酎大河の一滴と相性もよさそうですね。酒だけは良く知ってるでしょう。芋も結構旨いですよ

まだまだ若いから何か仕事が有ればいいですね。私も今年還暦ですがまだまだ現役でやってますから後15年頑張れるかな(頭脳がついていければいいですが)
EGUTI YOUSUKE |  2010.12.04(土) 11:01 |  URL |  【コメント編集】

私も、 収入はさておいて、 なんか楽な仕事ないかな? なんて、甘えた性格なので、さっぱり仕事はありそうもないですね。 と言ってもまだ、あまり働く気持ちになってませんが。 (笑

今はともかく、 18円のコロッケが気になります。 (笑
ゴルッテリア |  2010.12.04(土) 11:08 |  URL |  【コメント編集】

こんにちは。
五目豆、しみじみ美味しいですよね(^^)
奥様のリクエストにしっかり答えるなんて、素敵じゃないですか!
カッコイイなぁ、、、。

僕もデスクワークなので、どうしても運動不足がちで、、、
洗濯終了まで足踏みしたり、アイソメトリックトレーニングしていますよ(^^)
動かない壁を押したりするだけなんですけどね(笑)
結構、筋肉使います。

>高級カニカマ食べてみたいな

タモリさんのしゃぶしゃぶ、そんなに高級なカニカマじゃなかったですよ♪
安いものでも美味しいもの、いっぱいありますもんねぇ、、、(^^)
今年はカニ、不漁ですし、僕もカニカマにお世話になろうかな♪

ぽちっと応援(^^)
あひる課長 |  2010.12.04(土) 14:52 |  URL |  【コメント編集】

メタボさんオヒサです~~何とか生きてまふよ~~~w

オイラが来れない間に大変な決断もあった御様子。
今まで本当に御苦労さまでした。
ブログのコメントからしか読み取れないオイラがメタボさんに言えるのはコレくらいです。ゆるちてね。

そろそろ本格的にダイエットに入る様子。エエ事やw(・∀・)ニヤニヤ
現在16キロ程痩せたオイラからアドバイス。

えーっと・・・・「肉食うな。」

びっくりするくらい直ぐ痩せまふよwwwww
まあ、全然食べないのは無理だろうから減らす努力はしましょうねw
あ、後は適度な運動っすね。それを継続する事、これが一番大事。
無理は禁物。心臓に悪いっすよ。

ニーゲム大戸木 |  2010.12.05(日) 01:37 |  URL |  【コメント編集】

これは実にへるしー。
高野とうふをよくお使いになるのですね。
私も真似て作ろうと思っています。

話かわってアルバイト。
私は毎年、年末年始の郵便局で、年賀はがきの仕分けやお歳暮商品の分類などで、約一カ月、日に4時間働いています。
終わると7万円前後になります。一年の焼酎代をこれで賄っていました。
今年は腰の様子がおかしいのでパスしましたが、この時期募集が多いです。
年始のアルバイトが終わっても、通常の仕事で残ることもできます。
いかがですか?(別に郵便局の回し者では、あーりまへん!)。
NANTEI |  2010.12.05(日) 08:59 |  URL |  【コメント編集】

こんにちわ!

私も最近、お腹がポッコリでてきまして・・・(泣)
この頃、毎日のように豆食べてますし
こないだテレビで腰振り運動でウエストが
細くなると見たので恥ずかしいことに
夜、ひとりでやってます(*^^*)
Emily |  2010.12.05(日) 09:44 |  URL |  【コメント編集】

>EGUTI YOUSUKE さん

もう還暦ですか・・・・
でも、ずっと働けるのはいい事です。
僕も人と接する機会を持ちたいです。

焼酎は麦専門なんですよ
「酒飲みは芋でないとあかん」なんていわれますけど(苦笑)

=======================
>ゴルッテリア さん

今の若い人に仕事が無いのだから、50過ぎたら無いですよね
と思ったら、パートが以外に多いのには驚き
多分、この収入では生活できないから敬遠されるんでしょうね

体の運動がてら、ちょっと小遣い貰えて、料理する時間もあり
そんな仕事ないかなぁ~~~(笑)

=======================
>あひる課長さん

まず自分で作ってなかったら、食べなかったであろう五目豆
イメージ的に好きじゃないので、遠慮してましたが
自分で作れば話は別で、美味しいです・・・アハハ

とにかく体は動かさないと、弱るだけなので
どうせするなら、お金を貰えないかと姑息なこと考えてます。

カニは不漁なんですか
それなら、カニカマほんとにお世話なりそうでですね

========================
>ニーゲム大戸木さん

久しぶりですな
お元気でしたか
ところで16kgも痩せたって・・・今はなんとも言えないけど

僕らはホント痩せないですね
基礎代謝が少ないんでしょうね・・・言い訳か

肉食うなと言われると、食べたい性格
我慢もいけないしとなると・・・やっぱちょっとだけ我慢か(笑)

========================
>NANTEIさん

確かに以前よりヘルシーになってると思うのですが
成果になって表れません(笑)

郵便局、実はアルバイトの募集広告が入ってて保管してたんです。
母親の件が片付いてから、申し込もうと思ったら終わってしまい
ました。近所の人が追加募集がまたあるからって言ってたので
待ってるですが、さっぱりのようです。
また、適当にいいの探します。

========================
>Emily さん

女性はお豆さんが好きなようですね
ダイエット頑張ってください。

我が奥さんもダイエットといい始めて、いろんな器具や
ダイエット食品を買いました。
さっぱり続きませんが、今度こそ・・・って○十年
今でもやってます(笑)


 |  2010.12.05(日) 11:47 |  URL |  【コメント編集】

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