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2011.10.16 (Sun)

青梗菜と豚肉の炒め物



<お知らせ>

皆さんから頂いた、主夫連合のHPが動かない、BGMが流れないという問題
改善して、どのブラウザでも動く様に変更しました。

確認したのは、グーグルクロームとアンドロイドの2つですが
また、確認お願いします。

ただ、アルバムの切り替え時の効果はIE専用だったので中止して
以前のように、普通に切り替えてます。
他の方法で効果が出るように変更する予定です。

また、ご意見、ご感想あれば宜しくお願いします。



なかなか、疲れました。
使ってるパソコンが違ったら、こんなに写り方も違うものかと
初めて知りました。統一してよね・・・・あははは

昨日の晩御飯です。
土曜日でありながら、奥さんは仕事なので
ゆっくりと晩御飯の準備しようと思い、プールへ行って、その帰りスーパー
へ買い物に行きました。

秋刀魚が59円と物凄く安かったのですが、マムチさんの鯛のポトフも
魅力的で作ってみたかったので、鯛ではなく冷凍赤魚を買って帰りました。
だけど、カブもなければ日本食研の魚介スープも売っていない
冷凍の魚でよかった・・・ちょっと延期

ということで、こんな事もあろうかと豚肉も買ってたのです。
奥さんが仕事から帰ってきたら

オイラ「豚肉とちんげん菜の炒め物作って」
奥さん「なんで私が?」
オイラ「○○ちゃんのが美味しいからや」
奥さん「それやったら作るわ」
ありがとさん・・・・あははははは、熟年夫婦の会話か、これが

ほんまに、簡単やけど美味しいんです。
003_convert_20111016153008.jpg
これだけ?・・・いやもっと有りますよ
写真用に少なく盛ったらしいです。

そして、僕は完全な余り物材料
「もやしと油揚げの煮びたし」
とうもろこしも入れて、味付けは醤油とみりん1:1で完了
めちゃ簡単
005_convert_20111016153138.jpg

今日のメニュー
1.豚肉と青梗菜の炒め物
2.もやしと油揚げの煮浸し
3.湯豆腐

お酒は、我が家も京都の伏見港
湯豆腐はビールより日本酒がピッタシ
008_convert_20111016153245.jpg

飲みやすいお酒やね・・・と奥さん
どう見てもこれは、手酌酒やね
一本じゃ中途半端で、生殺しやんか
もう無いんかいな・・・そんな夕食でございました。
011_convert_20111016153349.jpg
朝起きて、毎日の体重測定をしたら
2人共、前日比▲700g減でございます。

やっぱ、豆腐と日本酒がよかったんかな


秋の夜に 湯豆腐楽し 酒和む


20111003140652b81[1]

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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

15:35  |  ┣肉料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(8)  |  編集  |  Top↑

*Comment

Google クローム確認オッケイです。 v-221

湯豆腐と日本酒の美味しい季節になりました。 
激やせ注意してくださいね。 マムチさんに怒られますよ。 (笑
ゴルッテリア |  2011.10.16(日) 16:33 |  URL |  【コメント編集】

■我が家でも

メタボ夫婦さん  我が家も出来るだけローカロリーにしております。
煮びたしは良く作りますし、湯豆腐も勿論定番位です。
700gとは凄い凄い。拍手ものです。
相子 |  2011.10.16(日) 18:45 |  URL |  【コメント編集】

こんばんは!
今日は仕事なのですが、日曜は特別なことがなければ
自由なので
遊びに来ちゃいました!

さすが、会話に余裕がありますね(笑)
奥様のお料理も美味しそうです!
ホッとするお料理ですね(*^-^*)

我が家の明日の夕飯は
カレーパスタですよi-175

昨日夫にリクエストしちゃいました。
これ作ってーって。
明日家に帰るのが楽しみですi-278

アップするので遊びに来てくださいねi-278
RYONSATの妻 |  2011.10.16(日) 20:00 |  URL |  【コメント編集】

■ゴルッテリアさん

早めに言って貰って助かりました。
やればやる程複雑なもんですね

マムチさんに、ムチでしばかれる位痩せたいですわ(笑)
メタボ夫婦 |  2011.10.16(日) 20:48 |  URL |  【コメント編集】

■相子さん

湯豆腐はいいですね
カロリーが少ないし、食べやすいですし
これから、増えそうです。

体重もベースになる値までは、比較的直ぐに下がるんですが
ここからが、長い戦いになるんですわ
毎日、湯豆腐をすればベースの体重も1kg位は下がるかな?
そんな事、無理ですね(笑)
メタボ夫婦 |  2011.10.16(日) 20:55 |  URL |  【コメント編集】

■RYONSATの妻

僕と同じような仕事ですね
僕の場合は、毎日が日曜日の仕事ですが(笑)

カレーパスタ、旦那さんにお願いしましたか
旦那さん、考えてるでしょうね
どう作ろうかと・・・・あはは

明日が楽しみですね
メタボ夫婦 |  2011.10.16(日) 20:59 |  URL |  【コメント編集】

会長の研究心には、頭が下がります!
だんだん素晴らしいHPになってきましたなあ^^。

写真も腕前がどんどん上がって、いよいよ海外進出!
まずは、コリアでコリャコリャですな(^v^)。

まだお酒を持ってましたんかいな・・・(^_^;)。
ほならお邪魔させてもらいますっ!
NANTEI |  2011.10.17(月) 11:11 |  URL |  【コメント編集】

■NANTEIさん

お酒、まだ残ってます
どうぞ、どうぞ・・・まだありますよって

HPも亀のようにやってますわ(笑)
フォームが決まってきたら、写真をお借りして
皆さんのアルバム化をしようと思ってます。

写俳のページも考えてますよ
それ見て、お酒でも飲みましょうか
メタボ夫婦 |  2011.10.17(月) 11:25 |  URL |  【コメント編集】

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