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2011.10.29 (Sat)

いろいろ野菜のコチュジャン炒め


<お知らせ>
神戸観光のアルバムが一応見れるようになりましたので
見て頂けると嬉しいです。

IE以外のブラウザにも対応しています。



HPを立ち上げて、表紙と名簿だけとうい状況から2ヶ月、これをどう評価するか
何となく、自分ではよく出来たかなと思うのですよ

最初は、何をどうすればいいのか全く分からず、手探りで進め
漸くなにか形が出来てきたような気がします。
本来、HPですから皆さんにとって有意義な情報が満載で、何時でも見れて
活用出来なきゃならないのですが、技術的にどうして動かないのか
あれや、これやと考えるのが精一杯で、まだまだ不十分です。

11月は皆さんに書いて頂いたテーマの内容をお借りして、グレードアップに
取り組む予定です。
リンク機能を活用して、皆さんのブログとの連携も深める予定です。

気長に応援してね!!



昨日の晩御飯
奥さん、夕方になって「晩御飯、明日に廻して」と電話があったんです。
ま、買い物もしてなかったので、了解と返事

さあ一人やし、オイラも立ち飲みにでも行くか・・・
と思ったのですが、冷蔵庫に賞味期限が今日まで、と言う豚肉が有るんです。
主夫は辛いね~~

食べなきゃ勿体無い
やっぱし、帰って一人で作って食べることにしました。
野菜も結構あったので、今日はコチュジャンでピリ辛風
ピーマン、長ネギ、人参、もやし、それに豚肉と種類豊富
豚肉は、カリカリにした方が、美味しいね
003_convert_20111029104245.jpg

今日のメニュー
1.いろいろ野菜のコチュジャン炒め
2.コロッケとアジのフライ(お弁当用)
缶ビールそのまま・・・あはは
005_convert_20111029104411.jpg

増えてた体重がこれで元に戻りました。
何事も我慢は必要、勿体無いは地球を救う(笑)

と言いながら、土日は夫婦のコミュニケーションが大事ですから
食べますな、肥えますな



馬肥ゆる、メタボも肥ゆる 日曜日  (笑)

20111003140652b81[1]


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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ

10:52  |  ┣野菜料理  |  トラックバック(0)  |  コメント(6)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■こんちわ~

いろいろ野菜のコチュジャン炒め、アルに合いそうですね。

ぁ、クリアー…やっぱり!(笑)

コチュジャンっていまだに使ったりしたこと無いんですよ、
だから何時も和っぽいものが多い、なんでやろ?感化化してます関西語。

勿体無いは地球を救うんですね、
我家のおっ家内は残り物を三度以外にもかきこむ、増加具合が目に見えて…どないしょ(汗)
これから先は美味しさの誘惑に負けそうですね、脂っこいものが欲しくなる時期、我慢しますかね~アッサリ系で。

  週末は 仲良き増加 似た夫婦! でっか?
hiro |  2011.10.29(土) 15:22 |  URL |  【コメント編集】

HPへ行ってきました、素晴らしい神戸案内 選曲にセンスいいな-
コチュジャン炒め旨そう なにやっても器用な会長だ!
EGUTI YOUSUKE |  2011.10.29(土) 16:02 |  URL |  【コメント編集】

こんばんは

立ち呑みいいですね!
コチュジャンを使うとコクがでますよね
旨みが増す感じ(^.^)

※フリースペースをテンプレに入れられても、バナーが設置できず・・・どこが悪いのかしら???
バナーだけのソースはどこにあるのかしら??
koh |  2011.10.29(土) 17:38 |  URL |  【コメント編集】

■hiroさん

関西弁がよろしいな~
これからは、美味しいものがいっぱい
体重との戦いですわ

コチュジャン、辛味を付けるのには便利ですよ
一度お試しあれ
メタボ夫婦 |  2011.10.29(土) 20:32 |  URL |  【コメント編集】

■EGUTI YOUSUKE さん

見て頂けましたか
有難うございます。

まだまだですよね、内容的にも
これから段々と改良していきます
期待せず、待っといてください(笑)
メタボ夫婦 |  2011.10.29(土) 20:35 |  URL |  【コメント編集】

■koh さん

立ち飲みにコチュジャン料理はいいですね

フリースペースには、HTMLで書かないと表示できません
HPに貼り付け方法載せてますので、参考に見ていただいて
やってみてください。
問題あれば連絡ください、対応致します。
メタボ夫婦 |  2011.10.29(土) 20:39 |  URL |  【コメント編集】

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