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2011.11.01 (Tue)

有言実行や~~~

な、なんや、それ!
ビール飲んどるやないけ
あかんのう・・・やっぱりメタボはメタボや

なんやて?
003_convert_20111101195430.jpg
これは、月曜日の鍋ですがな
奥さんが、鍋に大量の大根おろしを入れて、作ってくれましたんや。
中の具は豆腐、がんも、椎茸、大根、豚肉・・・ポン酢で食べましたよ
ビールが旨かったな~(過去形)・・・あはは

今日は、何が何でも休肝日、でも
奥さん「ほんまにするの?・あんた一人でやり、私チューハイ飲むから」
オイラ「え~~~、そんな事言わんと
         お互いの為やし、ダイエットにもなるし・・・な」

奥さん「しゃーない、付き合うか」

今日の晩御飯は、レタスチャーハンやで
プランターのレタスを収穫してレタスチャーハン
野菜とご飯が一緒に食べれるやろ
まずは、収穫ですわ
006_convert_20111101195756.jpg

そう話すると、奥さんが作ってくれた海老入りレタスチャーハン
玉子、玉葱、ピーマン、冷凍海老が入ってます。
009_convert_20111101195918.jpg

じゃじゃーん
今日の晩御飯
1.レタスチャーハン
2.秋刀魚の開き(焦げてもた)
3.男前豆腐の厚揚げ
4.味噌汁
ビール無しですわ・・・物足らんね
011_convert_20111101200025.jpg
影に隠れて、飲んでません
いや絶対、いやほんまですがな

取り敢えず、有言実行・初志貫徹・・・ビール抜き達成、あ~しんど
明日は飲むぞ~~
今度は、木曜日のために赤ワインを買おてこなね

なんか、リバウンドしてようけ悪くなるんとちゃうかな
あ~、ストレス溜まってまた肥えそうや・・・あへあへあへ



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テーマ : ひとりごと ジャンル : 日記

20:02  |  ご挨拶&つぶやき  |  トラックバック(0)  |  コメント(12)  |  編集  |  Top↑

*Comment

休燗日ですか? はい!本日は冷酒で頂きます。(笑
一年中呑み続けておりますので・・・・

嗚呼 何時かは急患日になってしまうかしら?v-390
いその爺 |  2011.11.01(火) 21:45 |  URL |  【コメント編集】

秋刀魚もチャーハンも美味しそうですが、全体にカロリーが多いように感じます。
ウエイトコントロールは大変ですね。
私は10月5日から食事に気を付け、今朝で2キロ減です。
今後も続くかどうかは疑問ですが、ワインも毎晩150ccほど 肴は魚や野菜、時に薄いステーキなど。それでも苦しくはありません。老人ですから違うのでしょう。
頑張って下さい。
相子 |  2011.11.01(火) 22:14 |  URL |  【コメント編集】

■いその爺さん

上手い!座布団2枚あげて

あの画像を見せられたらね、ちょっとは抵抗
しようかと思いましてね
活性酸素、飛んでけ~ですわ
メタボ夫婦 |  2011.11.02(水) 08:30 |  URL |  【コメント編集】

■相子さん

え、これでもカロリー高いですか・・・トホホ

凄いですね、2キロ減ですか
僕が2キロ減なら、いつか覚えてないくらい前の
大台割りになります。あ、100kg違いますよ(笑)

兎に角続けてみます
今日は明日は赤ワイン、飲めるかな?
メタボ夫婦 |  2011.11.02(水) 08:35 |  URL |  【コメント編集】

血液検査をされたんですね!

レタスチャーハン美味しいですよね
大好き!
私はレタス+鮭の組み合わせが好きなの~

赤ワインはいいんですよ
病気の人でも、赤ワインならOKという話はよく聞きます
ポリフェノールが血液には最適なんですよね

抗がん剤の中にもアルコール分があると先日治癒した友達から聞きました
その彼女もワインはOKと医者から言われたそうですよ♪

一緒にデトックスしませんか?(^^ゞニヤリ
koh |  2011.11.02(水) 13:16 |  URL |  【コメント編集】

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 |  2011.11.02(水) 13:20 |   |  【コメント編集】

会長ともあろうお人が、
びくびくしてはいけまへん!
一日でも酒を止めると、あとが怖いでっせ!
禁煙のあとの煙草を考えてみんしゃい(なんで博多?)
以前の倍は吸う筈やから・・・いひひひひ。

ワシは血圧180、LDL205,中性脂肪270、グルコース183!
これに耐えて毎晩焼酎3合や!どや!

そんなもん、蚊にさされたようなもんや、あははは。

正直ワシは、もうあかん・・・



NANTEI |  2011.11.02(水) 14:04 |  URL |  【コメント編集】

■kohさん

白ならねぇ、何とか飲めるんですが
赤には弱いんです・・・て、そんなに飲んでないから
好きになるかもです。

デトックスって毒出しでしょ
僕の体は毒の塊やから、消えて無くなるかも(笑)
メタボ夫婦 |  2011.11.02(水) 16:24 |  URL |  【コメント編集】

■NANTEIさん

師匠、そんな事言われたら・・・喜びますがな
この後、倍の酒が飲めるようになるとですか・・・あはは

そやけど、体大事にしてくださいよ
その数字、どれも敵いませんわ
せめて焼酎、2合半に減らしてくださいな(笑)

メタボ夫婦 |  2011.11.02(水) 16:29 |  URL |  【コメント編集】

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 |  2011.11.02(水) 17:01 |   |  【コメント編集】

■おおヘルシー

これなら痩せるでしょう

どう酒抜きの御感想は イヒヒ
やっぱり淋しいでしょう そりゃそうだわな 赤ワインは健康にいいんですってよ
ビ-ルやめて赤ワインにしましょう(量飲めば同じかな?)
さあ 私はこれから飲み会 行ってきます-
EGUTI YOUSUKE |  2011.11.02(水) 18:09 |  URL |  【コメント編集】

■EGUTI YOUSUKE さん

痩せません
口淋しくて、余分な物食べるんです(笑)

飲み会いいな~
そういう例外的な行事、いっぱいあったら
言い訳できるんのにな~(笑)
メタボ夫婦 |  2011.11.02(水) 20:54 |  URL |  【コメント編集】

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